Программа для нагрудного пульсометра

Содержание:

Превратите свой смартфон в личного тренера.

Мнение наших пользователей

Polar Beat — это лучшее приложение для мониторинга сердечного ритма в режиме реального времени. – Джеймс А. Мартин, Cio.com

Функции

Сделайте тренировки личными с помощью Polar Beat

Планируйте

Хотите сжечь калории? Побить свой рекорд дистанции? Выберите цель тренировки и позвольте Polar Beat направить вас.

Тренируйтесь

Выберите любимую активность из более чем 100 спортивных профилей и получайте во время тренировки голосовые подсказки в режиме реального времени. Отслеживайте свою дистанцию и маршрут с помощью GPS.

Анализируйте

Чего вы достигли с каждой тренировкой: сожгли калории, увеличили силу или выносливость? Анализируйте эффект от своих тренировок с помощью Polar Beat. Получайте краткий обзор или подробный анализ в бесплатном веб-сервисе Polar Flow.

Делитесь

Делитесь своими тренировками с друзьями, бросайте им вызов побить ваш рекорд или просто делитесь положительными эмоциями после восхитительного занятия.

Отслеживание частоты сердечных сокращений в режиме реального времени с помощью датчиков частоты сердечных сокращений Polar

Получайте результаты с помощью Polar Smart Coaching

Подсоедините датчик частоты сердечных сокращений Polar к Polar Beat и получайте точные данные о частоте сердечных сокращений в режиме реального времени прямо на свой телефон. Тренировки на основе данных сердечного ритма позволяют тренироваться с правильной интенсивностью, избегать недостаточных или чрезмерных нагрузок и быстрее достигать своих целей. Выберите датчик, который больше вам подходит: Polar H10 — нагрудный ремень с датчиком сердечного ритма для повышенной точности или Polar OH1 — напульсник с оптическим датчиком сердечного ритма для простоты и удобства.

Вам больше нравится заниматься без телефона? Используйте Polar H10 для отслеживания сердечного ритма во время тренировки и передавайте свои данные сердечного ритма в Polar Beat после нее.

Тренируйтесь умнее с Polar Beat

Расширенные функции работают с датчиком сердечного ритма Polar *

Фитнес-тест

Узнайте свой уровень физической подготовки с помощью простого пятиминутного фитнес-теста от Polar Beat — просто используйте Polar H10 и расслабьтесь. Если регулярно проходить фитнес-тест, вы сможете увидеть свой прогресс и получать мотивацию.

Читайте также:  Соединение с сервером разорвано подключитесь

EnergyPointer (Указатель энергии)

Вы сжигаете жир или улучшаете свою физическую форму? С помощью EnergyPointer (указателя энергии) вы можете просматривать в реальном времени результаты тренировок и изменять их для достижения своих целей.

Benefit Target

Ставьте конкретные цели тренировок, например, ускорить восстановление или повысить выносливость, и получайте рекомендации от Polar Beat.

Running Index

Отслеживайте прогресс с помощью Running Index — показателя, который отображает эффективность бега.

Разблокируйте расширенные функции с помощью датчика сердечного ритма Polar OH1 или Polar H10.

Экосистема Polar Flow

Polar Flow — мир фитнеса

При создании бесплатной учетной записи Polar в Polar Beat вы автоматически получаете доступ к Polar Flow, комплексному веб-сервису для пользователей, заинтересованных в поддержании здоровья и активности.

Организация

Планируйте сеансы своих тренировок и устанавливайте цели. Отслеживайте свои тренировки в Polar Beat и анализируйте свое общее состояние здоровья и фитнеса в Polar Flow.

Мотивация

Получайте мотивацию, отслеживая свой долгосрочный прогресс. Просматривайте расширенный анализ своих достижений с графиками и статистикой.

Общайтесь

Делитесь с друзьями или всем миром данными о тренировках. Узнавайте, что и где делали другие пользователи.

Превратите свой смартфон в личного тренера.

Мнение наших пользователей

Polar Beat — это лучшее приложение для мониторинга сердечного ритма в режиме реального времени. – Джеймс А. Мартин, Cio.com

Функции

Сделайте тренировки личными с помощью Polar Beat

Планируйте

Хотите сжечь калории? Побить свой рекорд дистанции? Выберите цель тренировки и позвольте Polar Beat направить вас.

Тренируйтесь

Выберите любимую активность из более чем 100 спортивных профилей и получайте во время тренировки голосовые подсказки в режиме реального времени. Отслеживайте свою дистанцию и маршрут с помощью GPS.

Анализируйте

Чего вы достигли с каждой тренировкой: сожгли калории, увеличили силу или выносливость? Анализируйте эффект от своих тренировок с помощью Polar Beat. Получайте краткий обзор или подробный анализ в бесплатном веб-сервисе Polar Flow.

Делитесь

Делитесь своими тренировками с друзьями, бросайте им вызов побить ваш рекорд или просто делитесь положительными эмоциями после восхитительного занятия.

Отслеживание частоты сердечных сокращений в режиме реального времени с помощью датчиков частоты сердечных сокращений Polar

Получайте результаты с помощью Polar Smart Coaching

Подсоедините датчик частоты сердечных сокращений Polar к Polar Beat и получайте точные данные о частоте сердечных сокращений в режиме реального времени прямо на свой телефон. Тренировки на основе данных сердечного ритма позволяют тренироваться с правильной интенсивностью, избегать недостаточных или чрезмерных нагрузок и быстрее достигать своих целей. Выберите датчик, который больше вам подходит: Polar H10 — нагрудный ремень с датчиком сердечного ритма для повышенной точности или Polar OH1 — напульсник с оптическим датчиком сердечного ритма для простоты и удобства.

Вам больше нравится заниматься без телефона? Используйте Polar H10 для отслеживания сердечного ритма во время тренировки и передавайте свои данные сердечного ритма в Polar Beat после нее.

Тренируйтесь умнее с Polar Beat

Расширенные функции работают с датчиком сердечного ритма Polar *

Фитнес-тест

Узнайте свой уровень физической подготовки с помощью простого пятиминутного фитнес-теста от Polar Beat — просто используйте Polar H10 и расслабьтесь. Если регулярно проходить фитнес-тест, вы сможете увидеть свой прогресс и получать мотивацию.

EnergyPointer (Указатель энергии)

Вы сжигаете жир или улучшаете свою физическую форму? С помощью EnergyPointer (указателя энергии) вы можете просматривать в реальном времени результаты тренировок и изменять их для достижения своих целей.

Читайте также:  Проверить текст на индивидуальность

Benefit Target

Ставьте конкретные цели тренировок, например, ускорить восстановление или повысить выносливость, и получайте рекомендации от Polar Beat.

Running Index

Отслеживайте прогресс с помощью Running Index — показателя, который отображает эффективность бега.

Разблокируйте расширенные функции с помощью датчика сердечного ритма Polar OH1 или Polar H10.

Экосистема Polar Flow

Polar Flow — мир фитнеса

При создании бесплатной учетной записи Polar в Polar Beat вы автоматически получаете доступ к Polar Flow, комплексному веб-сервису для пользователей, заинтересованных в поддержании здоровья и активности.

Организация

Планируйте сеансы своих тренировок и устанавливайте цели. Отслеживайте свои тренировки в Polar Beat и анализируйте свое общее состояние здоровья и фитнеса в Polar Flow.

Мотивация

Получайте мотивацию, отслеживая свой долгосрочный прогресс. Просматривайте расширенный анализ своих достижений с графиками и статистикой.

Общайтесь

Делитесь с друзьями или всем миром данными о тренировках. Узнавайте, что и где делали другие пользователи.

Содержание

Пульсометр [ править | править код ]

Пульсометр – это фитнес-гаджет для персонального мониторинга частоты сокращений сердца в реальном времени или записи его для последующего исследования.

История [ править | править код ]

Первые модели состояли из монитора и множества электродов прикрепленных к грудной клетке. В 1977 году Финскими учеными был создан первый беспроводной ЭКГ детектор для команды финских олимпийцев. 1983 год считается началом розничной продажи персональных ЭКГ мониторов сердечного ритма. [1]

Устройство пульсометра [ править | править код ]

Современные пульсометры обычно состоят из двух элементов: нагрудного ремня-датчика и приёмника на запястье, gps-навигатора или мобильного телефона. Обычно для получения хорошего контакта электроды датчика смачиваются водой или специальным гелем. Почти все пульсометры имеют дополнительными функции: часы, секундомер, таймер, статистика времени нахождения пульса в заданных зонах, звуковая сигнализация выхода пульса из заданной зоны. При вводе возраста, веса и роста прибор предлагает калькуляторы индекса массы тела, сожженных калорий, сожженного жира, причем последний активизируется обычно только при пульсе выше 120 уд/мин. Зоны пульса можно выбрать из предложенных вариантов для различных степеней подготовки или задать по своему усмотрению.

Более продвинутые модели пульсометров предлагают измерения среднего и максимального пульса, интенсивности и частоты дыхания для оценки параметров, связанных с фитнес-тренировкой, память круговых тренировок. Если приёмником является gps-навигатор, то данные можно сопоставить со скоростью перемещения, скоростью подъёма, высотой и пр.

Тип конструкции [ править | править код ]

1. Наручные. Являются самым распространенным типом устройства, предназначенного для использования спортсменами. Они имеют вид обычных наручных часов, благодаря чему считаются очень удобными в использовании. Особенно при занятиях такими видами спорта как легкая атлетика или езда на велосипеде, рекомендовано делать такой выбор пульсометра. Большое разнообразие продукции данного назначения дает возможность каждому спортсмену подобрать подходящую модель, как по своей функциональности, так и по дизайну. Некоторые производители также могут оснащать их специальной подставкой, предназначенной для установки на руль велосипеда.

2. Напалечные. Преимущества их заключаются, прежде всего, в минимальных размерах и низком потреблении энергии, благодаря чему их можно длительное время использовать в процессе легкоатлетических занятий и тренировок.

3. Велосипедные. Представляют собой небольшие компьютеры, которые крепятся на руль велосипеда и измеряют пульс спортсмена во время езды на нем.

Кроме типа самого прибора для измерения пульса при выборе устройства рекомендовано учитывать еще тип и сигнала.

Датчик [ править | править код ]

Точность показания результатов измерения зависит от датчика.

1. Нагрудный датчик. Самый точный датчик для определения пульса. Крепится на груди с помощью специального ремня, имеет автономный источник питания, запускаемый при появлении пульса. Передаёт сигнал на расстояние до 70 см в наручные часы-приёмник. Кисти рук остаются свободными.

Читайте также:  Мобильный перевод теле2 казахстан

2. Встроенный датчик. Пульсометры без нагрудного датчика в настоящее время позволяют определить пульс просто коснувшись двух электродов на корпусе пульсометра в течение нескольких секунд. Данные приборы популярны из-за удобства и простоты использования, хотя они не дают такой же высокой точности, как пульсометры, которые используют нагрудный датчик.

3. Датчик пульсации крови. Датчик на мочку уха или на палец. Определяет пульс по пульсации крови в тканях.

Самым удобным типом этого обязательного элемента считается встроенный датчик, который используются в наручных и напалечных пульсометрах, но при этом существует небольшая неточность в показаниях. В отличие от него самым точным является нагрудный датчик, поскольку он крепится непосредственно к груди спортсмена.

Разновидности пульсометров в зависимости от типа датчика и конструкции

Сверху: пульсометр с беспроводным нагрудным датчиком. Снизу: часы со встроенным GPS-датчиком

Наручный пульсометр с датчиком пульсации крови на пальце

Разновидность пульсометра с датчиком пульсации крови на пальце

Пульсометр с датчиком пульсации крови с клипсой на ухо

Тип передачи сигнала [ править | править код ]

1. Проводной датчик. Датчик соединен с устройством отображение посредством провода, данная конструкция отличается надежностью, так как защищена от помех.

2. Беспроводной датчик. Данные от датчика передаются по радиоканалу как в аналоговом так и цифровом виде. Недостатком является необходимость смены элеметнов питания, а также возможное нарушение передачи данных в условиях сильных радиопомех, движении под линиями электропередач.

Более удобными в использовании являются беспроводные устройства, но нужно понимать, что результат не всегда будет максимально точным при таком выборе пульсометра. Покупать прибор нужно только при учете всех своих потребностей в осуществлении такой покупки.

Приложения для смартфона (Android) [ править | править код ]

Что бы не тратить деньги на пульсометр, шагомер и подобные измерения, разработчики приложений создали уникальные программы для смартфонов которые способны измерить пульс, артериальное давление, количество шагов, посчитать калории и т. д. не хуже датчиков фитнес гаджетов. Так например в сфере пульсометров, одними из самых популярных приложений является:

  • Instant Heart Rate
  • Runtastic Heart Rate
  • Heart Rate Plus
  • Пульсометр
  • Кардиограф
  • Палец артериального давления

Принцип работы приложений один: удерживайте кончик указательного пальца на линзе задней камеры и вспышке телефона. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не перекрыть циркуляцию и не получить неверные результаты. Через 1-2 секунды Вы должны увидеть график с пульсом. Все!

Приложения работают только на телефонах в камере которых встроен датчик.

Приложения не являются медицинским продуктом.

Instant Heart Rate [ править | править код ]

Instant Heart Rate – лидер среди бесплатных топовых приложений для смартфонов на базе Андроид для подсчета частоты сердечных сокращений. Приложение не требует каких либо внешних устройств.

  • измерение сердечного ритма;
  • построение графика изменений сердечного ритма в режиме реального времени;
  • возможность мониторинга кардиотренировок.
  • Количество установок: 10 000 000–50 000 000 ;
  • Разработчик
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,3
  • Только на английском языке
  • Синхронизация с Google Fit почти не работает
  • Часто пропускает удары пульса. В вене стучит быстрее чем выдаёт датчик.

В целом приложение достаточно точно измеряет пульс, с интуитивно понятным интерфейсом. Очень редко возникают сбои в работе измерений, которые достаточно быстро устраняются, стоит только прервать неправильное измерение и начать заново.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector